我很喜歡逛傳統市場，因為可以跟市場的媽媽阿伯們學到很多生活中的功夫。
像今天，我只是站在魚販面前挑魚而已，這位好心的阿姨就告訴我一定要買這尾活潑亂跳的魚（她講了一個台語名字我忘了），因為這些以前很貴的魚都無法出口外銷了所以現在很便宜。
然後她就開始教我怎麼處理，叫我要首先把他在側邊割開放些鹽巴在肉之間，然後放在冰箱一整個下午，直到晚上就可以拿出來，用蔥，蒜，薑以及一些辣椒跟米酒去蒸。
我其實從頭到尾都沒有請教她，她就這樣一直講一直講，於是我也樂得讓她一直教我，然後我只是簡單的誇奬她好會煮菜哦。
她就很開心的說：「那是因為你們年輕人都沒有在自己煮了，所以像你這樣肯學做菜很好，那我再教你這個蝦子該怎麼料理，還有這個東西可以用來做蒸蛋」
我就這樣乖乖的聽她給我上料理課，上了二十分鐘的課，然後就不小心買了1500元的海鮮。
因為她講的每樣我都想嘗試，所以我趕緊叫了好朋友佐嘉一家人來幫我吃海鮮。
一回到家，我就很開心的照市場阿姨她的方法去準備料理，晚上真的把她所教的方式給作出來後，全家人跟朋友都很開心。
聽到大家的誇奬，內心是滿足的。
其實快樂很簡單，只要對周遭的生活細節多一點覺知，而不是一個什麼都無感的人。 讓自己成為一個有感的人，就能輕易得到快樂。
可以買到新鮮的魚跟蝦，我就會很快樂。
可以照自己心中所想像的作法，並且還做出了好吃的料理，我就會超級開心。
可以學到新知識（像是料理作法），內心就會很充實快樂
其實人生真的可以很輕易得到快樂
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